Hướng dẫn quy trình thực hiện kỹ thuật Rabona

Rabona là một trong những phong cách xử lý đẹp mắt và mang tinh thần sáng tạo trong làng bóng đá. Không chỉ đòi hỏi sự tinh tế, Rabona còn yêu cầu khả năng khéo léo trong việc lừa đối phương. Nếu mọi người vẫn chưa từng một lần nghe tới kỹ thuật Rabona, hãy theo dõi bài viết được Suncity đề cập dưới đây!

Đôi nét về kỹ thuật Rabona

Rabona là một kỹ thuật đá bóng vắt chéo chân được danh thủ Giovanni Roccotelli sử dụng vào những năm 70 của thế kỷ trước. Kỹ thuật Rabona xuất phát từ những bước nhảy vũ điệu Tango nồng nhiệt mà người Argentina hay nhắc đến. Chỉ cần chăm chỉ và không bỏ cuộc, Rabona có thể giúp cho cầu thủ nâng cao trình độ lên đáng kể. Rabona sở hữu ưu điểm lớn nhất là làm cho kẻ địch mất phương hướng và không thể lường trước được hướng đi cụ thể.

Nếu thuận chân trái, khi cầu thủ đón bóng hơi lệch sang phải thì việc tung cú sút thật sự khá khó khăn. Thông qua Rabona, mọi người có thể dùng chân trái nhằm tạo thành một lực vừa đủ để vẽ nên một đường chuyện mềm mại. Chân phải cũng làm tương tự, Rabona đảm bảo hiệu quả mang lại có thể khiến cho cầu thủ cảm thấy bất ngờ. Một số chân chạy hàng đầu trên thế giới đang áp dụng cách đá Rabona nổi tiếng là Angel Di Maria, David Dunn, Djalminha,…

ky thuat rabona la gi
Kỹ thuật Rabona xuất phát từ những bước nhảy vũ điệu Tango nồng nhiệt

Lưu ý trước khi học kỹ thuật Rabona cho người mới

Kỹ thuật Rabona không hề đơn giản mà ngược lại còn vô cùng phức tạp nếu cầu thủ không chịu khó tập chung. Một số lưu ý khi thực hiện Rabona được các chuyên gia chia sẻ như sau:

  • Khi không áp dụng đúng cách, Rabona có thể gây chấn thương nghiêm trọng cho người thực hiện.
  • Việc đá bóng bằng chân không thuận có thể làm căng mạch máu và gây thương tích cho cơ thể.
  • Rabona đòi hỏi kỹ năng chuyên nghiệp nên tỷ lệ mất bóng và tạo cơ hội ghi bàn cho đối thủ là rất cao.
  • Nếu không cân bằng tốt, cầu thủ có thể gặp khó khăn trong việc định hình chân và góc độ.
  • Mặc dù Rabona trông khá đẹp mắt nhưng đây chưa chắc là một sự lựa chọn hoàn hảo. Trong một số trường hợp, Rabona có thể làm mất đi sự nhanh nhẹn và chậm nhịp đón bóng của cầu thủ đi đáng kể.
  • Rabona yêu cầu người thực hiện cần dành nhiều thời gian cho kỹ thuật trong khi trận đấu diễn ra. Điều này có thể làm giảm khả năng phản ứng của cầu thủ trong tình huống bất ngờ hoặc khi có kẻ địch áp sát.
  • Rabona có thể bị đối phương bắt bài nếu như cầu thủ lặp đi lặp lại quá nhiều lần.
luu y truoc khi hoc ky thuat rabona
Một số lưu ý khi thực hiện Rabona được các chuyên gia chia sẻ

Xem thêm: Kỹ thuật panenka là gì?

Kỹ thuật Rabona thực hiện như thế nào?

Rabona là một trong những phong cách đá cực kỳ khó khăn và không phải cứ muốn thực hiện là được. Để thành thạo được kỹ thuật Rabona, mọi người có thể tham khảo các bước mà Suncity liệt kê dưới đây:

cach thuc hien ky thuat rabona
Rabona là một trong những phong cách đá cực kỳ khó thực hiện

Bước 1: Chạy lấy đà

Chạy lấy đà trong kỹ thuật Rabona hoàn toàn khác biệt so với các kỹ năng bóng đá đơn giản. Thông thường, chạy lấy đà phải đi đôi với hướng sút bóng để cầu thủ có thể chuẩn bị tung cú đá mạnh mẽ. Thế nhưng, Rabona lại yêu cầu người thực hiện chạy đà theo hướng đối diện với chân thuận.

Bước 2: Kiểm tra chân trụ

Khi sút theo phong cách Rabona, chân trụ của cầu thủ cần đặt cách quả bóng một khoảng lớn hơn so với chân sút. Nhờ vậy, người thực hiện có thể chéo chân mà không lo bị trúng gót chân trụ. Đồng thời, má ngoài chân trụ phải hướng thẳng về phía đặt bóng.

Bước 3: Chọn đúng điểm tiếp xúc

Cụ thể, kỹ thuật Rabona thường bao gồm 2 điểm tiếp xúc cơ bản như sau:

  • Điểm tiếp xúc trên bóng: Nếu thuận chân phải thì điểm tiếp xúc có thể hơi lệch về phía dưới bên trái bóng. Tại đây, chân phải cần nằm ngang và chạm theo tiết diện lớn nhất khi đụng vào trái bóng. Rabona cho phép người thực hiện có thể tác động chéo và tạo ra một quỹ đạo xoay cuộn đẹp mắt khi bóng rời khỏi chân.
  • Điểm tiếp xúc trên chân: Cầu thủ cần xác định được điểm tiếp xúc bóng bằng mu bàn chân hay nói cách khác là vị trí buộc giày. Đây là khu vực lý tưởng để thực hiện cú sút Rabona an toàn và không gây chấn thương cho cơ thể. Bởi vùng buộc dây giày thường sở hữu mật độ xương cao nên lực tác động dồn cho Rabona là cực kỳ tối ưu.

Bước 4: Tư thế chuẩn

Muốn đạt được tư thế hoàn hảo, cầu thủ nên chú ý tới khu vực chân trụ đầu tiên. Điều quan trọng là người thực hiện phải hơi khuỵu gối xuống một chút sao cho thật thoải mái. Nhờ vậy, họ có thể đưa chân phụ lên và tạo độ xoáy liên tục cho cú sút theo phong cách Rabona.

Tất cả những tiêu đề quan trọng về kỹ thuật Rabona đã được Suncity nhận định kỹ càng thông qua bài viết. Nếu mọi người muốn tìm hiểu thêm các thông tin bóng đá hấp dẫn cũng như tin tức thể thao nóng hổi khác. Hãy truy cập website Suncity để theo dõi một cách lành mạnh và tha hồ tận hưởng những trận cầu đỉnh cao nhé!

Trả lời